Стоимость занятий:

•  при наличии абонемента – 2 000 руб
• без абонемента – 2 500 руб
• при приобретении блока тренировок на 10 занятий при наличии абонемента – 18 000 руб. (занятия необходимо посетить в течение 45 дней)

Персональные тренировки с тренером в тренажёрном зале возможны для лиц с 15 до 18 лет при письменном согласии законного представителя.

При записи на персональные тренировки с тренером группового зала действуют возрастные ограничения по каждому из видов занятий.

Посещая любые персональные занятия, Клиенту необходимо принимать во внимание состояние своего здоровья.

Подробная информация об ограничениях по здоровью размещена в разделе «Документы» («Ограничения по здоровью»).

Персональная тренировка — это занятие «один на один» с тренером, который:

• составляет индивидуальную программу под цели клиента (похудение, набор массы, реабилитация, улучшение тонуса);
• корректирует технику выполнения упражнений;
• подбирает оптимальные нагрузки;
• контролирует прогресс и адаптирует план;
• даёт базовые рекомендации по питанию и восстановлению;
• помогает поддерживать мотивацию и дисциплину.

Почему стоит выбрать персональные тренировки?

• постоянный контроль техники и нагрузки;
• индивидуальный подход — тренер работает только с Вами;
• возможность добиться целей в 2–3 раза быстрее, чем при самостоятельных занятиях.